Formation INITIATION AUX HUILES ESSENTIELLES

Descriptif :

Une huile essentielle est un extrait liquide et aromatique obtenu généralement par distillation à la vapeur d’eau à partir d’une plante, et qui en concentre les actifs volatils. Elle représente la quintessence de la plante, sous forme de concentré, riche d’une très grande variété de substances actives identifiées très précisément par analyse chromatographique.

Durée de la formation :

2 jours de 8 heures

Horaires :

8h45-12h30 / 13h30-17h45

Objectif de la formation / Aptitude / Compétences :

Objectif : 

  • Connaître les bases de l’aromathérapie.
  • Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.
  • Créer ses huiles de massages et les personnaliser

Public concerné :

Tout Public

Prérequis :

Pas de prérequis


Programme de la formation :

Qu’est-ce qu’une huile essentielle. Les procédés de fabrication.

  • Les principales familles biochimiques.
  • Le cadre d’utilisation : mode d’utilisation, précautions, contre-indications (femme enceinte, allaitante, enfant, personne asthmatique, risque épileptogène).
  • Quelles huiles essentielles pour le bien-être (relaxation, stress, fatigue, sommeil, cellulite…) ?
  • Quelles huiles essentielles pour lutter contre les douleurs (mal de dos, douleurs musculaires) ?
  • Les principales huiles végétales, leurs propriétés et leurs utilisations.
  • Associer les huiles essentielles et les huiles végétales, comment créer une huile de massage personnalisée, savoir doser la synergie.

Côté pratique 

  • Exercices olfactifs à l’aveugle de différentes huiles essentielles (ressentis énergétiques et émotionnels).
  • Exercices olfactifs et toucher à l’aveugle de différentes huiles végétales.
  • Création de son huile de massage.
  • (Créer un stick inhalateur sur mesure à offrir au client pour prolonger la sensation de bien-être et de détente).

 

Aromathérapie énergétique (pour aller plus loin) :

  • Les HE et le massage ayurvédique :
  • Les différents doshas et leurs caractéristiques et les huiles essentielles ayant un effet bénéfique sur un dosha spécifique.

 


Méthode pédagogique

Théorie : Livret théorique avec planches pédagogiques remis aux stagiaires.

Pratique : Démonstrations, application, ressenti

Moyens pédagogiques

Support de cours remis à chaque stagiaire, et participation active entre les stagiaires et le formateur. Attestation de stage remis à l’issue de la formation

Suivi de l’exécution

Feuilles d’émargement quotidiennes signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle