Formation STRETCH MASSAGE

Formation stretch massage à Toulouse et à Agen

Descriptif du Stretch- Massage:

Le stretch massage est un protocole basé uniquement sur des étirements. Il se pratique sur table, habillé.

 

Pratiqués régulièrement et notamment après un effort, les étirements permettent de ré-oxygéner les muscles et réduisent les risques de blessures. S'étirer permet de diminuer les tensions musculaires qui peuvent s'accumuler au cours d'une journée, à cause du stress.

Massage qui permet de développer la souplesse du corps et d’éliminer le stress quotidien.

Les exercices d’étirements sont lents et synchronisés avec la respiration.

 

Bienfaits du Stretch-massage : étire les tendons, augmente l’amplitude articulaire, assouplit le corps

 

Public concerné :

Artisan ou salarié d’entreprise artisanale d’esthétique ou de bien-être – Particulier en voie de reconversion

Prérequis :

Pas de prérequis

Objectif de la formation stretch massage à Toulouse et Agen / Aptitude / Compétences :

Acquérir une nouvelle prestation afin de compléter des techniques déjà pratiquées. Proposer un nouveau massage à sa clientèle.

 

Aptitude : A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de donner un  Stretch-massage  durée d’une heure à ses clientes.

 

Compétences : l’apprenant aura la capacité de mettre en œuvre un  Stretch-massage  connaître les indications et contre-indications de ce massage dans une situation de travail pour le développement professionnel de son activité

Durée de la formation :

2 jours de 8 heures soit 16 heures

Horaires :

8h45-12h30 / 13h30-17h45


Programme de la formation Stretch massage à Toulouse et Agen :

Jour 1 : durée 8 heures

Théorie : Durée : 1 heure

  • Accueil et présentation des stagiaires
  • Origine et histoire du soin : ou, quand, comment et qui ? 
  • Bienfaits 
  • Utilisation des différentes manœuvres 
  • Durée, tarif, instauration du soin dans l’entreprise

Pratique : Durée : 7 heures

  • Face avant du corps
  • Jambes/bras : Démonstration par le formateur des  manœuvres puis mise en œuvre par les stagiaire

Jour 2 : durée 8 heures

 

Pratique :

  • Révision des manœuvres vues en jour 1
  • Face arrière du corps
  • Jambes/dos/nuque/trapèze/épaule: Démonstration par le formateur des manœuvres puis mise en œuvre par les stagiaires
  • Déroulement complet du soin
  • Evaluation des stagiaires, révision mnémotechnique.